「千日修行」 ようやく900日目
昨日の朝で、太極拳を初めて900日目になりました。
今朝は、901日目。
「毎朝」が目標です。
数回やりそこねました。
雨天時、狭い室内でやらざるをえないときです。
別なことをやっているうちに、ついつい忘れてしまいます。
運動が大嫌いなので、毎日身体を動かすのは苦手です。
いつも、三日坊主。
そこで「千日修行」という大げさな目標を立てました。
最初のうちは、ほんとうに苦しかった。
禁煙したときのことを思い出します。
若い頃、１日にハイライト２箱というヘビースモーカーでしたから。
現在は、太極拳に竹刀の素振り200回を加えています。
始めた頃は、外の歩道から見えてしまうので気が引けました。
最近は平気です。
「あの家には武道家がいる」と、
不審者や下見の泥棒に、誤解された方がよいと思うようになったからです。
竹刀をお持ちの方や、子どもが武道の授業で使っていたものがある方には、
戸外での素振りをおすすめします。
防犯上、少しは役立つかもしれません。
もちろん、健康によいのは言うまでもないことです。
