これまで 地に「足指」がつかない人生だった ！！
膝痛・腰痛を何とかしたい。
初めての整体師さんのところへ、行ってきました。
脊椎がまがっているので、補正していくとのこと。
「歩行の仕方」を、初めて学びました。
これまでの、「かかと」に重心をおく立ち方や、歩き方を改めるようにと。
親指・小指・かかとの３点で立つ。
かかとから着地し、親指・小指に重心をしっかり移してから、後の足をあげる。
そういえば、太極拳のときの重心移動も、足の裏をかなり意識しました。
現在、かかとに重心を置いているから、「腹」を突き出す。
「腹」が出るから、バランスをとるために、今度は「肩」や「頭」を前に出す。
つまり「猫背」です。
猫背なのは、「アノカタ」の家系と縁があるにちがいないと冗談を言っていましたが、
どうもそうではないらしい（笑）。
膝痛・腰痛だけでなく、
ガイハンボシ、足ユビの重なり、ケッコーショーガイ、
カシジョウミャクリュウ、ヒエショウ、ミミナリ、ヒンニョーも関係があるようです。
「歩き方を変える」ことで、いろいろ治るのであれば最高です。
説明に納得できたので、さっそく生活改善。
いや「歩行改善」をしていこうと思っています。
これまで「地に足指がつかない人生」をおくってきました。
これからは「地に足指のついた人生」につとめます（笑）。
