ゼンシューチューの測定法
年末年始、２週間の血圧の平均値。
どんな数字になったでしょう ？
その前に。
ブームになった『鬼滅の刃』の「ゼンシューチューの呼吸法」。
毎朝の太極拳で、白い息を吐くときに、
「ゼンシューチューの呼吸」という言葉が浮んでくる。
太極拳は、「呼吸法」でもあると教えられた。
動作の順番を覚えるのに必死だったので、呼吸までうまくやれなかった。
ところが、『鬼滅の刃』の竈丹次郎のことばを聞いてから、
うまく呼吸がやれるようになったのである。
ところがコッカイで、
あの人がこのワードを使ってから、この言葉を口にするのが嫌になった。
汚された気分である。
すごく薄っぺらな言葉になってしまった。
それにもかかわらず、太極拳をやるときに浮かんでくるのだ。
もう、あきらめた。
カースーのことが頭に浮かんできたら、ゼンシューチューで消し去ろう。
まあ、カースーセーケンを倒してしまえばすむ話なのだが（笑）。
さて、血圧の平均値は ？
起床後 夕食前
12／21～１／３ 140.5／91.0 129.6／81.7
これが、今年のスタートの基準値になる。
目標は「降圧剤服用なし」の、「140／80以下」。
１年かけて、達成するつもりだ。
ところで血圧は、「ゼンシューチューの測定法」でやっている。
両手を開き、手のひらを上に向ける。
心を落ち着けて、静かに呼吸する。
大気の重さを、両手の指先で受け止める。
ジンジンしてくる。
測定している腕と心臓の「ドクッドクッ」という脈拍も感じる。
すると、血圧の低い値が出るのだ。
「ゼンシューチューの測定法」。
これって、果たしてよいのだろうか ？
