♫ 歩こう 歩こう 私は元気
子どものころ、過敏性腸症候群だった。
朝食をとったあと、トイレに行く。
落ち着かない。
ガッコーに着くと、またトイレに行く。
腸が安定しないのだ。
いつも青い顔をしていた。
１時間目が終わるころ、やっと安堵する。
働き始めてから、それに小用が加わった。
人前での１時間単位の仕事。
途中、もよおしたらマズイというので、必ず事前に用をすます。
１時間単位の仕事が連続するときも、必ず行く。
ヒンニョーは、職業病だと思っている。
早朝出勤、サービス残業、休日（自主）出勤、持ち帰り仕事。
急性腸炎をたびたび発症した。
そして腸閉塞で、何度も入院。
過労が原因とのこと。
過ぎたるは、病。
退職して、腸の病はおさまった。
ところが、ヒンニョーがひどい。
ウォーキングするとき、公衆トイレの場所を必ず頭に入れる。
１時間程度のウォーキングなのに、必ずトイレに行く。
不安なのだ。
夜、ひどかったときは
１時間半ごとに目が覚めトイレへ。
診療所の、かかりつけ医に相談した。
大学病院を紹介してもらった。
泌尿器科で診断。
超音波検査での結果は、問題なし。
過活動膀胱ということで、薬を飲むことになった。
薬と同時に、運動もすすめられた。
「毎日、ウォーキングをしています」と言うと、
「それは、いいことです。これからも続けてください」と言われた。
薬を服用し始めてから、
ウォーキングの途中、一度もトイレに行かずに帰宅できた。
夜半のトイレは、１回だけになった。
昼間も、トイレに行く回数が激減した。
薬の効果、恐るべし。
ウォーキングにも拍車がかかる。
血圧を下げる、ヒンニョーを克服するが目標となった。
♫ 歩こう 歩こう 私は元気
631～640 記事一覧
631 ツバキの剪定に対して、抗議の電話がきた。
632 二人とも風邪で調子悪かった。 コロナだったら … という不安。
632 2021年１月22日、核兵器禁止条約が発効。 教科書に載るだろう。
633 コロナ禍でのゴリン開催。 フェアプレーの精神に反する。
634 公立学校と私立学校。 違いは … 。
635 ヒヤシンスの芽が、16も出た。 もうすぐ春ですねぇ。
636 ダイヤモンド富士を追いかける日々。 地域の名物にしたい。
637 次の「一手」いや「三手」。 自治会のあり方を考える会から提案。
638 「トコロジスト」という言葉を初めて知った。 所ジョージとは関係ない。
639 コロナ感染者数が急減。 そのウラにあるものは何か？
640 過敏性腸症候群、過労、頻尿 … 。 過ぎたるは、病のもと。
