「 おまえは もう○○○いる ！！ 」 230507
マンガ『北斗の拳』の主人公ケンシロー流に言えば、
「お前は もう潰れている ！！」である。
ほんとうに潰れていたのだ ！！
ショック、ショック、大ショック ！！
パートナーが診てもらっている整形外科で、
自分自身のことを相談した。
背が縮んでいること、猫背・外反母趾がひどくなっていること。
身長は172センチから168センチになっている。
レントゲンと骨密度の検査の結果、
「すでに背骨の○番目の骨が潰れています。
骨密度からみても骨粗しょう症です」と言われた。
骨密度の検査結果は、
大腿骨が、成人男子平均の５割、同年齢平均の６割程度でレッドゾーン。
腰椎は、成人男子の７割、同年齢の８割弱で、レッドゾーンすれすれ。
血液検査をし、次回の診察で薬の種類を決めるということになった。
脊椎圧迫骨折を起こしたパートナーより、骨密度ははるかに低い。
自分の方が、いつ骨折してもおかしくない状況だったのである。
あぶない、あぶない。
危うく「骨抜きジジイ」になるところだった。
いや、もう「骨潰れジジイ」である（苦笑）。
また、外反母趾の改善方法も教わった。
これまで自分で購入してつけていた足指サポーターはやめることに。
そのかわりに夜、足の甲から土踏まずまでを、
包帯で６回巻いて寝る。
ただそれだけだ。
いずれにしても、骨粗しょう症と判明してよかった。
家もガタガタ、われら二人もポンコツ。
家と同時に、
自分たちの身体のリフォームにも真剣に取り組まなければならない。
さあ、今日から身体改造に挑戦 ！！
そして、来年の今月今夜、この月を、
ジジイのうれし涙で晴らしてみせるぞ（笑）。
まとめ すでに、いつのまにか脊椎の骨がつぶれていた。
骨密度は、レッドゾーン。
本腰で身体のリフォームにとりくむことにする。
