食生活が 変わったのは ？ 221219 食生活が変わった。 果物、野菜ジュース、ヨーグルト、多彩な惣菜。 タンパク質・鉄分・カルシウムなど、 バランスの良い食事をとるようになった。 生協宅配のおかずのメニューをみながら、 お裾分けの少量を味わっている。…