地震対策 「備えよ 常に ！！」 240131 広域避難場所になっている近所の公園。 公園トイレわきの倉庫には、 災害時用トイレのセットが収納されています。 公園の災害時トイレは、ポットントイレです。 大震災時、下水道への汚水を流すことが禁止されます。 …

低体温人間の シモヤケ克服法 解答編 24025 ふだんの体温は、35.5℃。 身体が冷たい状態が多い。 50代から苦しむようになったシモヤケ。 この冬は、総力をあげてシモヤケ克服に挑戦している。 「当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょ…

「少なすぎは なお過ぎたるがごとし」 車の話 24025 まさか、まさかの事態。 購入して、まだ９カ月。 それなのに、もう故障 ？ 「充電不足」の警告が２回。 半年車検のときに、注意されていた。 さっそくディーラーに電話。 結局、充電のために1日あずけた。…

冷血・は虫類人間 の 冬 240122 猛暑の間、じっと日陰にいた。 寒くなると、また動かない。 全身に冷たい血が流れている。 とくに足に触れると、氷のような冷たさだ。 目の奥からは、冷たい光が … 。 そして「冷たさ」は、自らを攻撃する。 凍瘡・腰痛・ベン…

睨みつける人 と 「希望の星」 240119 ずっと私たちを睨んでいる人がいます。 そこで、たずねてみました 「何か、あるのでしょうか」 「ツバキを切るより、あの枯れた木を切った方がいい。 道から離れているのだから、チャドクガは関係ない。 枯れ木の方が危…

「おまえ そんなこと よく覚えているな～ 」 240116 「そんなこと、よく覚えているな～」 Ｕターンした友だちとの電話です。 シゼン 今のオレの、さまざまな体調不良は、 運動（スポーツ）から逃げてきた結果だ。 こんなことになるとわかっていたら、 もっと…

こんな「初夢」を見た ！！ 240113 今日も、気分転換の話です。 きゃしゃな女性が、元夫にからまれていました。 また、今つきあっている乱暴なオトコにも。 自分は、そのオトコどもから彼女を引き離し、 守って安全なところまで送って行こうとしているのです…

すべてを忘れる時間 ＆ 初笑い 240110 気分転換です。 世の中のことも家事も、すべてを忘れる時間。 「縦９ × 横９」のマス。 その大きなマスの中には、「３ × ３」の小さなマスが９つ。 数字がいくつか入っている。 空いたマスに１～９の数字を埋めていく。…

「震度６強」の体験 もしも … 240107 ＊ 画像は、ウェザーニュースよりお借りしました。 近年わが家で、 実際に経験したのは「震度５弱」です。 そして自主防災行事のときの起震車で、 「いきなり震度６強」を体験したばかりでした。 その経験からすると、 …

思い切って初歩き 冬枯れの丘 240104 元旦の、能登半島地震。 東京圏のわが家も揺れました。 地震の被害に遭われたみなさん、 不安な中にいらっしゃるみなさん、 ほんとうに大変なことと思います。 心からお見舞い申し上げます。 二日の夕方には、羽田空港で…

2024年 「第二の人生」スタート ！！ 240101 明けましておめでとうございます。 １年の計は元旦にあり。 平凡ですが、何と言っても「健康第一、健康回復」。 この言葉が、かつてなく切実なものになっています。 成年男子の半分程度しかない骨密度。 今のまま…