ウォーキングを始めて ８カ月 ウォーキングに、これまで何度も挑戦しました。 しかし、いつも三日坊主。 子どものころから運動が大嫌いだったので、長続きしません。 今のところ週１回ですが、８カ月も続いています。 ここ２カ月は週２回、歩くようになりま…