アラ〇〇の 手習い！！ 股関節 腹式呼吸 この年齢になって、初めて知ることが多い。 まず「股関節」というものを、これまでわかっていませんでした。 もちろん「コカンセツ」という言葉は、やたら耳にしていました。 しかし、どういうことなのかは、全く理解…