先手必勝 ！！ メンテナンスを常に 221119 今年は、３月末に突然、足が浮腫んだ。 元通りになるのに、半年かかった。 原因は降圧剤の可能性が高い。 すでに薬を変更している。 また、コロナの感染が広がり始めるころの３年前。 高血圧を克服するために、ウォ…