この１年 ありがとうございました
役立つかもしれない「生活の知恵」まとめ 231228
年賀状、やっと投函しました。
今年も、あと４日となりました。
大車輪で、わが家のことに取り組んでいます。
この１年をふりかえってみました。
みなさんの生活にも役立つかもしれないものが中心です。
2023年のまとめ 生活の知恵編
◎ ブログは、励ましや情報などをもらえる
「希望ある介護」という言葉は、励みになりました。
介護タクシーや、映画『福田村事件』の情報も。
あげればキリがありませんので、割愛させていただきます。
ほんとうに感謝です。
◎ 「アイミツ」（相見積もり）は 絶対に必要 （その１）
今年話題になった中古車販売店、○ッグ・○ーター。
契約をやめて本当によかったです。
あのまま契約していたら、
ニュースのたびに「後悔沸騰」していたことでしょう。
実際に取引したところは、みごとに明快な見積もりでした。
◎ 「アイミツ」は 絶対に必要 （その２）
シャッター１枚の電動化の見積もりが、100万円近くも違いました。
依頼した業者は、電動化１枚、メンテナンス４枚で計30余万円でした。
◎ 「屋根修理詐欺」に ご注意 ！！
わが家には、３回も来ました。
「○○さんのところで仕事している業者です」などと言うので、
修理は断りましたが、彼の言うことをうっかり信じてしまいました。
次第に手が込んできています。
「知り合いの業者さんに、いつも頼んでいます」が撃退の言葉です。
◎ 早め早めの受診が 大事
おかしいと感じたら、即病院。
足が萎え、手足の指先がジンジンしていた原因は、ギランバレー症候群。
胸椎の骨の一つがつぶれていること、骨粗しょう症もわかりました。
◎ 腹式呼吸は 最高 ！！
歩きながらやると、姿勢がよくなります。
太極拳・ウォーキングの時などにやっています。
◎ 長続きするためには 飛び飛びでもいいから延べ回数を記録する
何度も立ち消えになる太極拳、竹刀素振り。
早朝と毎日にこだわらずに、回数だけメモするようにしました。
◎ 風呂場のカビ防止には 入浴後に必ず換気
こんなことを、今ごろになって知りました。
当たり前と言えば、当たり前です。
水分がなければ、カビは増えないんですから。
カビ取り剤の費用と、掃除の大変さを考えると断然、楽で安い。
リフォームした換気扇は、電気代が少なくてすむとのことでした。
◎ 車は 安全が一番
丁字路での左右、暗がりや雨の時の後方左右。
警告で何度も助かりました。
駐車スペースにバックで入れるのも楽になったです。
◎ 「一人不買運動」も やってみるものだ
○ントリー社長の発言がひどいので、同社のビール類の購入をやめました。
おかげで、ビール類から焼酎へと切り変えることができたのです。
◎ 自主防災訓練には 毎年参加した方がいい
ＡＥＤの使い方、縄の結び方など、繰り返しが大事ですね。
「いきなり震度６」の起震車体験も、よかったです。
◎ 介護の経験と知識は 大事
今年１年の介護は、勉強になりました。
自分自身の未来に備えたいと思います。
◎ 年賀状より 暑中見舞いでゆっくり近況報告し合う方がいい
署名のお願いがてら、近況報告の封書を送ったら、
出した分の７分の４の返事が来ました。
ほとんどに近況報告が書かれており、読むのが楽しかったです。
まだまだあるのでしょうが、
思い浮かんだことを挙げてみました。
少し早めですが、2023年のブログを閉じます。
この１年、ほんとうにありがとうございました。
よいお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いします。
「2023年 まとめ（世の中編）」は、来年になってからの予定です。
何を取り上げるか。
年末の新聞の「まとめ記事」を、参考にします。
何を取り上げるか、乞う、ご期待 ！！
みなさんは、何をとりあげますか ？
まとめ １年をふりかえって、
皆さんの生活にも役立つかもしれないことをまとめてみました。
