地に「足指」をつけ 「背筋」を伸ばして 10日
室内でも、戸外でも、「足指」を意識した生活が始まりました。
「背筋」も伸びるような気がします。
驚いたことに、歩くスピードがグンと上がりました。
４キロのウォーキング、いつもより短い時間で帰って来たのです。
この調子だぞ、と思っています。
朝、ベッドから起き上がるのが楽になりました。
しゃがむのも、気のせいか良くなっているような。
仰向けに寝ると、背中が痛かったのですが、少し楽に。
「仰向け」でえらい目にあったことがあります。
ＭＲＩのときです。
こちらがまだきちんと用意できていないうちに、
若い担当者（ダンセー）が、私を固定してしまいました。
終了するまで、苦しかったこと。
若いジョセーだったら、ていねいに扱ったんだろうな。
ジジイの扱いはぞんざいでした。
話をもとに戻します。
初めての整体師さんですが、
説明が理にかなっているので、うまくいくような気がします。
「金縛り」を解いたときの経験から、
「膝も腰もよくなりつつある！！」と「自己暗示」をかけながらの日々です。
１回5500円ですから、
「自己暗示」の力も借りて、確実に治したいと思っています。
241～250 記事一覧
241 これまで地に「足指」がつかない人生だった。 腰痛・膝痛の整体通い。
242 生まれて１年半、歩けなかった ！！
243 初めての霜柱。 なのに「桜」の話題ばっかり。
244 こんなコクミンにしたのは、「王様は裸だ！！」と言えないキョーシたち ！？
245 「ここはアパッチ砦だった」「ダイヤモンド富士が見える」、地域の集まりで。
246 「アドバイザー」「サポーター」がいれば、自治会は大丈夫 ！！
247 自分から動く、人の話を聞くが、ポイント。 中村哲医師のご冥福を祈ります。
248 早朝の太極拳、1100回目になりました。
249 アクセス１万、ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。
250 地に「足指」をつけ「背筋」を伸ばして、１週間。
